Suggerimenti e tecniche provenienti dalla ricerca sperimentale da usare con figli e studenti.

Trovare la forza per raggiungere i propri obiettivi

Un viaggio all'interno di una disciplina tanto affascinante quanto poco conosciuta tra grandi personaggi e grandi teorie.

Dedicato a tutti gli studenti che vogliono migliorare nel loro metodo di studio.

Tecniche di gestione emotiva e comportamentale tra modelli di crescita personale e di assertività.

Recensioni di Film, serie Tv, libri, fumetti, videogiochi... qualunque cosa che si presti ad una recensione da parte di uno psicologo!

Difficoltà e disturbi da quarantena e strategie cognitivo-comportamentali per affrontarli

I bambini possono avere difficoltà psicologiche o veri e propri disturbi psicologici. È importante conoscere quali sono per poterne cogliere i segnali.

Una descrizione dei principali disturbi psicologici riconosciuti dalla comunità scientifica con riferimenti bibliografici attendibili.

L'amore e relazioni di coppia secondo una prospetiva cognitivo comportamentale (e non).