La procrastinazione e le difficoltà di avvio dei compiti sono sfide comuni che molti studenti e professionisti affrontano quotidianamente. Queste problematiche, spesso considerate semplici "cattive abitudini", hanno in realtà radici profonde nelle nostre funzioni cognitive, in particolare nelle funzioni attentivo-esecutive del cervello.

Problemi di motivazione e/o procrastinazione? Vieni a scoprire qualche tecnica per fare cose che non hai così voglia di fare. In altre parole: scopri come hackerare la motivazione.