Training psicologici di gruppo

I training psicologici di gruppo (in alcuni casi vere psicoterapie di gruppo) sono pensati per permettere di sfruttare la forza del gruppo nel trattamento ottenendo diversi vantaggi.

Collaborazione

Puoi scoprire che non sei solo e puoi contare sull'aiuto di altri che ti possono capire.

Modeling

Puoi mettere in pratica le abilità apprese in un ambiente sicuro imparando anche dagli altri come fare.

Efficienza

Il training di gruppo permette di ridurre i costi di una psicoterapia individuale ottenendo ugualmente buona efficacia

playlist_addLe liste di attesa

Dopo aver svolto il primo colloquio, l'assessment e aver deciso che un training psicologico di gruppo possa essere la risposta più efficace al tuo problema, verrai messo in lista di attesa. Dopo la prenotazione verrai contattato per integrare eventuali valutazioni. Appena una lista avrà raggiunto il numero minimo previsto dal training verrà stabilito il calendario degli incontri. Se le risorse lo permettono potrebbero essere attivati più gruppi di uno stesso training.Se sei interessato ad un training mettiti in lista quanto prima per non perdere la priorità.

searchScegli il training in base alla categoria

Difficoltà e disturbi del comportamento

I ragazzi con difficoltà e disturbi del comprotamento, presentano comportamenti esternalizzati problematici che possono essere più o meno gravi. I training dei disturbi del comportamento si rivolgono direttamente ai ragazzi, per insegnare loro strategie di autoregolazione, gestione della rabbia e abilità di problem solving, e ai genitori, per insegnare strategie genitoriali più efficaci con questo tipo di bambini.

Parent Training

Il Parent training (PT) è un intervento validato di stampo cognitivo-comportamentale, rivolto a gruppi di genitori di bambini con ADHD o difficoltà di comportamento. Il training insegna ai genitori delle tecniche di gestione dei comportamenti problematici e come promuovere comportamenti positivi.

Ideale per: disturbi temperamentali, disturbi oppoositivo-provocatorio (DOP), disturbo della condotta (DC), disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

Destinatari: genitori di bambini (8-10 anni) e ragazzi (11-13 anni) con difficoltà di comportamento.

Incontri: 8 incontri da 50 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 12

Costo del training: 100€

Coping Power

Il coping Power Program (CPP) è un intervento multimodale validato di stampo cognitivo-comportamentale, rivolto a gruppi di bambini e ragazzi con problemi di aggressività, impulsività e rabbia. Il training insegna a riconoscere i segnali fisiologici delle proprie emozioni e acquisire strategie di problem solving sociali. Figli e genitori seguono due percorsi separati che perseguono obiettivi simili.

Ideale per: disturbi oppoositivo-provocatorio (DOP), disturbo della condotta (DC), disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

Destinatari: genitori di bambini (8-10 anni)

Incontri
- 30 incontri da 90 minuti (bambini)
- 15 incontri da 60 minuti (genitori) 

Partecipanti: 4-5 bambini

Costo del training: 750€


Difficoltà emotive e relazionali

Chi soffre di difficoltà o disturbi delle emozioni può spesso essere vittima della propria ansia o della propria tristezza ma anche della propria rabbia. Alcune difficoltà possono inoltre sulle relazioni interpersonali. I training di questa area sono accumunati dal fatto che insegnano ai pazienti a riconoscere i segni fisiologici delle proprie emozioni, a riconoscere i pensieri che precedono le emozioni e a modificarli, assieme ai comportamenti, al fine di stare meglio con se e con gli altri.

Cool Kids

Cool Kids è un intervento multimodale validato di stampo cognitivo-comportamentale, rivolto a gruppi di bambini e ragazzi con problemi d’ansia e ai loro genitori. Il training insegna a capire l’ansia e a trovare delle strategie di fronteggiamento. Figli e genitori seguono due percorsi separati che perseguono contemporaneamente gli stessi obiettivi.

Ideale per: difficoltà emotive, ansia generalizzata, ansia sociale

Destinatari: genitori, bambini (8-10 anni), pre-adolescenti (11-13 anni), adolescenti (14-18 anni)

Incontri: 10 incontri da 50 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 250€

MBSR

Il Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo validato di riducazione dello stress tramite mindfulness. Il training insegna a praticpare la consapevolezza e l'accettazione non giudicante come strategie di gestione dello stress.

Ideale per: stress, ansia e depressione (prevenzione delle ricadute)

Destinatari: bambini (8-10 anni), pre-adolescenti (11-13 anni), adolescenti (14-18 anni), giovani adulti (19-25), adulti (>25 anni)

Incontri: 8 incontri da 120 minuti 

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 200€ 

Assertive Training

L’Assertive Training è un intervento validato di stampo cognitivo-comportamentale, rivolto a gruppi di qualsiasi età. Il training insegna a usare metodi di comunicazione assertiva per migliorare il rapporto con gli altri, diminuire l’ansia sociale e non farsi mettere i piedi in testa.

Ideale per: timidezza, ansia sociale, anassertivtà, problemi relazionali

Destinatari: bambini (8-10 anni), pre-adolescenti (11-13 anni), adolescenti (14-18 anni), giovani adulti (19-25), adulti (>25 anni)

Incontri: 10 incontri da 50 minuti 

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 125€


Difficoltà scolastiche

Stare a scuola richiede molte abilità e strategie complesse, aquisite facilmente da alcuni e da altri ancora di difficile apprendimento. Inoltre, la vita scolastica può essere molto stressante, sia per gli studenti che per gli insegnanti. I training di quest'area insegnano strategie specifiche per vivere meglio l'esperienza scolastica.

Burnout: spegnamo l'incendio

"Burnout: Spegnamo l’incendio" è un training di gestione dello stress negli insegnanti creato dal dott. Cossovel e basato sul modello di Di Pietro e Rampazzo (1997). Il training insegna agli insegnanti a comprendere e valutare il proprio stress, migliorare l’autostima, gestire rapporti difficili e migliorare la propria conduzione.

Ideale per: stress da insegnamento, bournout professionale

Destinatari: insegnanti di ogni ordine e grado

Incontri: 10 incontri da 60 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 10

Costo del training: 125€ 

Studia come Ninja

Studia come Ninja è un training di metodo di studio creato dal dott. Cossovel e rivolto a gruppi di studenti della scuola secondaria di primo e secondo grado e universitari. Il training si basa sui modelli più accreditati di insegnamento delle abilità di studio e permette agli studenti di imparare ad usare nuove strategie di studio.

Ideale per: difficoltà di studio, difficoltà di apprendimento, disturbi di apprendimento

Destinatari: pre-adolescenti (11-13 anni), adolescenti (14-18 anni), giovani adulti (19-25 anni)

Incontri: 8 incontri da 60 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 100€

Facing Test

Facing Test È un training di gestione dell’ansia da prestazione scolastica (ansia da test) ideato dal dott. Cossovel e rivolto a gruppi di studenti della scuola secondaria di secondo grado e dell’università. Il training si basa sui modelli più accreditati di gestione dell’ansia da test e permette agli studenti di imparare delle strategie di monitoraggio e fronteggiamento dell’ansia.

Ideale per: ansia da valutazione scolastica, difficoltà di studio, difficoltà di apprendimento, disturbi di apprendimento, ansia sociale

Destinatari: bambini (8-10 anni), pre-adolescenti (11-13 anni), adolescenti (14-18 anni), giovani adulti (19-25 anni)

Incontri: 5 incontri da 60 minuti 

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 75€


Genitorialità ed educazione

Sebbene molti training utili per i genitori siano già contenuti nelle categorie precedenti, alcuni sono rivolti direttamente allo stressante mestiere del genitore. Questi training insegnano a gestire le proprie emozioni come genitori e implementare nel proprio repertorio genitoriale strategie comunicative e relazionali.

Parent Stress Reduction Program

Il Parent Stress Reduction Program (PSRP) è un protocollo d'intervento cognitivo-comportamentale  creato dal dott. Cossovel e basato sui pù accreditati modelli di riduzione dello stress nei genitori. Il training insegna ai genitori a comprendere e valutare il proprio stress, migliorare l’autostima e a gestire il proprio temp e le relazioni coi figli.

Ideale per: stress da genitore

Destinatari: genitori di bambini e adolescenti

Incontri: 8 incontri da 90 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 12

Costo del training: 150€ 

Teen Talks

"Teen Talks: comunicare con un figlio adolescente" è un training ideato dal dott.Cossovel integrando training di assertività e di parenting con il mondo dell'adolescenza. Il training insegna ai genitori delle strategie comunicative e comportamentali per migliorare il rapporto genitore-figlio in adolescenza

Ideale per: difficoltà di relazione genitore-figlio

Destinatari: genitori di pre-adolescenti (11-13 anni) e adolescenti (14-18 anni)

Incontri: 8 incontri da 60 minuti

Partecipanti: minimo 4 massimo 8

Costo del training: 100€

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