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In questo periodo di quarantena da Covid-19 in molti si stanno tagliando o rasando i capelli da soli. In questo breve articolo descrivo le motivazioni dietro a quello che ho definito Lockdown Shaving, l'impulso a tagliarsi i capelli in quarantena.
La pandemia COVID-19 ha minato molte delle nostre certezze e la conseguente quarantena può avere un forte impatto sulla nostra salute mentale. Scopri le tecniche CBT che possono aiutarti a stare meglio.
Freud, una seduta di ipnosi e della cocaina. È così che si apre la prima puntata della serie Netflix Freud. Leggi questa recensione di Freud senza spoiler per fare un viaggio nel profondo di questa serie di Netflix!
Strategie didattico-psicoeducative da usare a casa ed a scuola per aiutare i bambini con DSA
Suggerimenti e tecniche provenienti dalla ricerca sperimentale da usare con figli e studenti.
Trovare la forza per raggiungere i propri obiettivi
Un viaggio all'interno di una disciplina tanto affascinante quanto poco conosciuta tra grandi personaggi e grandi teorie.
Dedicato a tutti gli studenti che vogliono migliorare nel loro metodo di studio.
Strategie e cause dell'ADHD e di altri disturbi del comportamento
Tecniche di gestione emotiva e comportamentale tra modelli di crescita personale e di assertività.
Comunicare in modo efficace con gli altri ed diventare persone assertive
Recensioni di Film, serie Tv, libri, fumetti, videogiochi... qualunque cosa che si presti ad una recensione da parte di uno psicologo!
Difficoltà e disturbi da quarantena e strategie cognitivo-comportamentali per affrontarli
I bambini possono avere difficoltà psicologiche o veri e propri disturbi psicologici. È importante conoscere quali sono per poterne cogliere i segnali.
Una descrizione dei principali disturbi psicologici riconosciuti dalla comunità scientifica con riferimenti bibliografici attendibili.
L'amore e relazioni di coppia secondo una prospetiva cognitivo comportamentale (e non).
