Psico Blog

Benvenuto in questo portale di psicologia: un blog di psicoterapia e psicologia cognitivo-comportamentale applicata all’educazione, al benessere e alla crescita personale.

Ansia da esame

Per alcuni è l’esame di terza media, per altri è l’esame di maturità, per altri ancora è la sessione dell’università. Tutti questi studenti hanno in comune una cosa: devono affrontare delle sfide importanti che possono creare una certa ansia.

Stili educativi

Che cos'è uno stile se non un' abitudine a reagire in un certo modo? Ecco, quando si tratta di interagire con i propri figli ci sono dei modi più utili di altri sia dal punto di vista dell'efficacia del comportamento, sia dal punto di vista del benessere dei genitori e dei figli. 

Categorie Blog

  • Educazione

    Suggerimenti e tecniche provenienti dalla ricerca sperimentale da usare con figli e studenti.

  • Motivazione e come trovarla

    Trovare la forza per raggiungere i propri obiettivi

  • Dentro la psicologia

    Un viaggio all'interno di una disciplina tanto affascinante quanto poco conosciuta tra grandi personaggi e grandi teorie.

  • Studiare meglio

    Dedicato a tutti gli studenti che vogliono migliorare nel loro metodo di studio.

  • Stare meglio con sé e con gli altri

    Tecniche di gestione emotiva e comportamentale tra modelli di crescita personale e di assertività.

  • Recensioni

    Recensioni di Film, serie Tv, libri, fumetti, videogiochi... qualunque cosa che si presti ad una recensione da parte di uno psicologo!

  • Covid-19 e quarantena

    Difficoltà e disturbi da quarantena e strategie cognitivo-comportamentali per affrontarli

  • Disturbi psicologici nei bambini

    I bambini possono avere difficoltà psicologiche o veri e propri disturbi psicologici. È importante conoscere quali sono per poterne cogliere i segnali.

  • Disturbi psicologici

    Una descrizione dei principali disturbi psicologici riconosciuti dalla comunità scientifica con riferimenti bibliografici attendibili.

  • Relazioni di coppia

    L'amore e relazioni di coppia secondo una prospetiva cognitivo comportamentale (e non).

 

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