PSICOTERAPIA PER BAMBINI
La mia attività come psicologo e psicoterapeuta dell’età evolutiva si rivolge principalmente a bambini ed adolescenti proponendo trattamenti di stampo cognitivo-comportamentale per insegnare loro come fronteggiare i propri disturbi.
In particolare come terapeuta mi occupo di:
- Disturbi di panico
- Ansia generalizzata
- Ansia da test
- Disturbi ossessivo-compulsivi
- Depressione
- Gestione della rabbia
Le tecniche che uso in terapia sono tecniche di comprovata efficacia riconosciuta a livello internazionale ed indicate dalle linee guida come le tecniche migliori per il trattamento dei singoli disturbi.
Tra queste:
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Desensibilizzazione sistematica -
Esposizione graduata -
Problem solving -
Tecniche di rilassamento -
Messa in discussione dei pensieri irrazionali -
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COME FUNZIONA LA PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE?
La psicoterapia cognitivo-comportamentale lavora sul qui ed ora
Non tutte le psicoterapie sono uguali. La psicoterapia cognitivo-comportamentale lavora sul qui ed ora e, pur essendo interessata a conoscere l’origine del disturbo, è più interessata ad aiutare il paziente a superare le proprie difficoltà rispetto ad interpretare i “segni dell’inconscio”.
Durante i primi incontri il terapeuta assieme al paziente ricostruisce le caratteristiche del disturbo identificando quali sono i comportamenti ed i pensieri che lo sostengono.
Una volta individuato il problema principale, il terapeuta propone al paziente un percorso da fare nel quale quest’ultimo dovrà mettere in pratica nella vita di tutti i giorni quanto appreso in terapia facendo degli esercizi che il terapeuta gli assegnerà di volta in volta.
A seconda del disturbo e dell’impegno del paziente la terapia potrà essere più o meno lunga, ma la maggior parte dei pazienti potrà vedere i primi miglioramenti nel giro di un mese.
QUANDO CHIEDERE L’AIUTO DI UNO PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA PER TUO FIGLIO?
La maggiorparte delle difficoltà sono esperienze spiacevoli ma che aiutano a crescere.
I bambini e gli adolescenti vivono numerose difficoltà durante la propria vita. Per la maggiorparte queste difficoltà sono esperienze spiacevoli ma che li aiutano a crescere. Alcune però provocano un tale malessere a loro stessi o a chi gli è vicino e durano per così tanto tempo non permettendogli più di vivere una vita che valga la pena di essere vissuta fatta di amicizie, divertimento e soddisfazioni.
Per decidere se è il caso di rivolgersi ad uno psicologo per tuo figlio valuta quindi questi criteri:
- Intensità;
- Durata e frequenza;
- Impaccio nella vita di ogni giorno.
SERVE AIUTO?
Se pensi che tuo figlio avrebbe bisogno di intraprendere un percorso chiedi una consulenza e parliamone assieme. Il primo incontro è gratuito!.
